昨今の新型コロナウイルス騒動で、当院へご来院される方も『外出には不安を感じて～』という方が多数いらっしゃいます。 そこで、当院が２００１年から１日も欠かさず行ってきた衛生管理と、今回のウイルス対策に関してご紹介させて・・・
「健康法、予防法、関連情報」の記事一覧
花粉症対策
花粉症はアレルギーの１つ もはや国民病と言っていい「花粉症」 ご存知の通り花粉症はアレルギーの代表的疾患です。 これから免疫学の見地から花粉症について考えていきます。 結論から言うと、運動不足や過食などで､副交感神経優位・・・
☆肝臓を酷使するみなさまへ☆
プロフィールなり履歴書なりに趣味の欄があったとして、今の私が書くものがあるとしたらやっぱり酒でしょう！ バラクーダの日本全国酒飲み音頭という歌が今の自分のライフスタイルにぴったりな気がします。（マイナーな表現ですいませ・・・
☆フテイシュウソショウコウグン☆
不定愁訴・・・あまり耳になじみないコトバだと思います。 不定とは定まっていないこと、愁訴とは苦しい事を嘆き訴えることをいいます。 医学書的にはのぼせや肩こりなどの自覚症状だけで、その原因となる病気が見つからず、症状が数多・・・
☆化学物質過敏症☆
化学物質過敏症というものがあります。 これは全人口の約１割はいると推定されている身近な症候なのですが、今回はその話です。 身体には化学物質に対するある程度のキャパシティがあるのですが、体内に少しずつ蓄積されてゆきコップ・・・
☆呼吸をちゃんと、ちゃんと☆
よくカイロの調整をお受けいただいた後で、自宅でできる健康法は何が良いでしょうか？と患者さんから聞かれます。 誰でも簡単に出来てお金がかからないものとしてアドバイスするのが姿勢に気をつけること、歩行、水を飲むこと、そして・・・
☆水を飲む効用☆
１０月２２日の☆冷え症と身土不二☆の記事で水を飲む事をお勧めしたのですが、水を飲む効用について書いてある面白い本がありました。 「水で血液サラサラ」 宝島社新書 一般の人向けにわかりやすく書かれているので、お勧めです。・・・
☆歩行の効用☆
筋肉を鍛えることは心臓―循環器系に有効です。 ことに全筋肉量の70％が脚にあることから歩行（ウォーキング）の効用は大きいと言えます。 歩くことのメリットについて３つの観点から挙げてみます。 まず、循環器系―＞脚の末端・・・
☆冷え性と身土不二☆
季節的にはこれから悩む人が増える冷え症についての話です。 手足など抹消が冷えてひどい人になると寝るとき靴下を２枚重ねないと眠れないといったケースもあります。 とくに臨床で話を聞いていると女性に冷え症が多いようです。 ・・・
☆ＰＤ（パニック障害）☆
今回は全く分野の違うパニック障害の話です。 過去に３人（うち２人は知り合い）パニック障害の人を診たことがあるのですが１００人に１～３人の割合で見られる多い病気との事でこんな療法もあるという事をご紹介したいと思います。 ・・・
