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歩いて国際協力　「ピラティス＆ビーチクリーンウォーキング＠由比ガ浜」開催のお知らせ　＃ウォーキング　＃鎌倉

2022年3月8日

「Walk in Her Shoes」という国際協力はご存じですか？日本は、水資源が豊富で、日常ではあまり意識されませんが、命を繋ぐ水くみのために毎日歩かねばならない女の子たち……

2022年1月31日

2022年1月もあっという間に最終日。今年は、より多くの皆さんとウォーキングをご一緒したい！という願いが、このような状況の中でも通じたようです。今年はどんな一年にしたいですか？レッスン風景をアッ……

2021年12月19日

今日は2021年最後の満月「コールドムーン」で、今年一年で一番小さく遠くに見える満月だそう今年のグループレッスンは終了しましたいつもとちょっとだけ違う雰囲気で・・・。詳しくはNoteをクリック……

2021年11月30日

2021年も残すところ、あとひと月となりました毎年この時期になると「今年、何をやっただろう？」「そもそも、今年の目標は何だったっけ？」「何か昨年から変わった？」と自問自答をして、落ち込んだ……

歩くこと鎌倉

2021年11月18日

＜11月24日（水）由比ガ浜海岸にてビーチクリーン開催のお知らせ＞ 2021年11月22日～26日　鎌倉ワーケーションWEEK 「働く個人・企業・地域のウェルビーイングが……

2021年10月31日

夏前から、毎日早朝に、自宅裏の海岸をウォーキングしています。深呼吸する時は、呼吸に集中して。マインドフルネスのように。そして、ウォーミングアップのストレッチをしてからスタート。いつものスタイルなの……

2021年9月30日

9月は新学期？ということで、ちょっと新しいことにチャレンジ。体だけでなく、頭も使って、歩くことに集中してみました。皆さん、毎日、色々考えることが沢山だと思いますが、一つのことに集中する時間もとても大……

2021年9月12日

2021年9月20日～26日　鎌倉ワーケーションWEEK 「働く個人・企業・地域のウェルビーイングが高まるワーケーション体験を「鎌倉」から」が開催されます。 ※詳細はこちらwebサイトをご覧ください……

2021年8月23日

気が付けば、8月も終盤。鳴くセミもツクツクボウシになり、朝夕は虫の声が聞こえるようになりました。今日は処暑。暑さがおさまる時期。この夏、何か変化はありましたか？私は素晴らしい変化を見ることが出来まし……

2021年7月26日

酷暑が続いています。オリンピックが始まって、選手の皆さんには厳しいな・・・。と思っていましたが、連日のメダルラッシュ！素晴らしいですね！思わずTVにかじりついて応援してしまいます！そ……