レギュラーレッスン

スタイルUPウォーキングレギュラーレッスン

2024年度 スタイルUPウォーキングレッスン

今こそ、気持ち新たに美しいウォーキングを始めてみませんか?

・O脚が気になる、脚が太い、歩くと直ぐに疲れる・・・などの足に関するお悩みをお持ちの方・腰痛になりやすい、肩こり、猫背・・・など、姿勢が気になる方
・靴の減り方が変だ、歩く姿が気になる、雨の日に泥はねが気になる、つまずきやすい・・・などお悩みをお持ちの方

・就職・転職活動中のみなさん

ご参加お待ちしています。

姿勢と歩き方が美しくなると、見た目の印象がグッと良くなり、気持ちも明るく保つことが出来ます。

日常歩くことで、シェイプUPできてしまうので、時間が無いけれど、美しくなりたい方にこそ、オススメします!

美しい歩き方は、身に着けてしまえば一生もの

10,000人以上の相談を受けている、足と靴の専門家であるウォーキングアドバイザーmotocoが、
お一人お一人の自分では気がつかないクセを改善するお手伝いを致します。

基本、月に1回のご参加となっています。

クール途中からの参加も可能です。

 

《ウェルネスクラス 》 第3水曜日開催 13:00~14:20

体に負担のかからない美しい姿勢と歩き方をしっかり身に着けるレッスンです。健康寿命を意識した体作りを目指します。(レッスン時間1時間20分)

 

《 スタイルUPクラス 》 第3水曜日開催 14:30~15:50

美姿勢を保つウォーキングと、人前でも自信が持てる身のこなし方を基礎から学べるクラスです。写真撮りのポージング、パンプスを履いた練習なども取り入れていきます。(レッスン時間1時間20分)

 

《サンデーモーニング集中クラス~男性・親子参加可 》 

平日はお仕事で参加できない方

親子で参加できるクラスは無いですか?

小さなお子さんをご家族に預けて参加したい・・・

男性も受けられるクラスはありませんか?

というお声をいただきまして、正しい姿勢の作り方から歩き方まで楽しみながら学んでいただくクラスを新設しました。

※小学3年生以上の小学生のお子さんは親お一人につき1人まで無料でご参加いただけます。

(レッスン時間1時間)

 

《会員限定クラス》 月1回シークレットレッスン開催中

会員様限定で、開催しています。内容・開催時は会員様に連絡させていただきます。レギュラーレッスンに参加できなかった方や、より、姿勢や歩行を意識したいとご希望の方のためのレッスンです。

【鎌倉カトレヤビルクラス】

人気の鎌倉駅前教室です!新年度生募集!

 

《 2024年4月のスケジュール 》

日 時 :
《ウェルネスクラス》 4月17日(水)13時~14時20分 

 

《スタイルアップクラス》4月17日(水)14時30分~15時50分 

              

新《サンデーモーニング集中クラス》 4月21日(日)10時00分~11時00分

 

場 所 : カトレヤビル4F (鎌倉市小町1-5-27)

鎌倉駅東口 徒歩1分(1FがKALDIさんです)

 

参加費 : 会員1回¥3000 別途、入会金¥3000

※非会員 1回ドロップイン4000円(サンデーモーニングクラスは大人1名中学生以下1名の親子1組で4000円)

 

服 装 : 出来るだけ体型が分かる、動きやすい服装でご参加下さい。
パンツスタイル、レギンスなど。
足元は、ソックスまたは、バレエシューズで。
髪が長い方は、結ばずにお越し下さい。

 

参加人数 : 定員8名様

 

ご参加のお申し込み・お問い合わせは、メールにて

motocox-foot@aloha-foot.com

お名前・連絡先お電話番号、参加ご希望日をご明記の上、
お送り下さい。
追ってご連絡いたします。

締め切りは開催日前日まで。(キャンセルは前日50% 当日は100%申し受けます。)

最小催行人数 3名 とさせていただきます。

ご参加お申し込みをお待ちしております!

 

 

お問い合わせ・お申し込みは

アロハカイロ&フットパラダイス

TEL : 0467-61-2781

motocox-foot@aloha-foot.com