2月に入り、立春も過ぎて、早くも三寒四温。
春が近づいてきましたね。
1月から鎌倉駅前に会場を移し、レギュラーレッスンが始まりました。
寒さで縮こまっている体を目覚めさせるところから始まり、
改めて、美しい姿勢の作り方と足運びを確認。
ご自身の四脚の意識も変わったのではないでしょうか？
意識をして体を使うことは、とても大切です。
何十年も歩き続けて、ついてきたクセを取り、新たな体の使い方が身に着くまでには、それなりに時間がかかるかもしれません。
繰り返し意識して修正し、それが自然と使えるようになれば、その体の使い方は一生モノとなります。
2019年も始まったばかり。
今年は後半に皆さんの成長を発表する場を設けようと考えています！
さあ！ご一緒に。素敵な一年にしましょう！
2月の鎌倉のレギュラーレッスンは20日水曜日、カトレヤビル4Ｆです。
(Basic) 14:30～15:50
(Advance) 13:00～14:20
ご参加お申込みお待ちしております。
motocox-foot@aloha-foot.com
No Comments