ウォーキングレッスン 歩くこと 刺激が無い生活は老化を促進する? #ウォーキング #鎌倉 #歩き方教室 2023年5月14日 今年のGWは空港も入国制限撤廃により、鎌倉はどうなるか?と思われましたが、想定外混雑が見られなくて、ちょっと拍子抜け? いや、皆さん、ご実家や遠方に出掛けられるようになって良かった良かった! しかし…… Continue Reading 1
ウォーキングレッスン 小さく始める #歩き方教室 #鎌倉 #ウォーキング 2023年4月17日 新年度が始まって早くも半月が経ちました。 スタイルUPウォーキングレッスンも、間もなく2023年度のグループレッスンが始まります。 気合が入っている方も多いかもしれませんが、そんな時こそ、自分の体の…… Continue Reading 1
ウォーキングレッスン 気分は冬眠状態のあなたへ #ウォーキング #鎌倉 #歩き方教室 2023年2月11日 2023年年が明けてから1か月半 そろそろ、「今年はやるぞ~!」 という気分がどこかに行ってしまって 『気分は冬眠状態』 という人も多いのではないでしょうか? そうですよね~。 今年の冬はとっても寒…… Continue Reading 2
ウォーキングレッスン 2023年は新しい自分を発見しましょう! #歩き方教室 #鎌倉 #ウォーキング 2023年1月11日 2023年1月もあっという間に10日過ぎていました! 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 2022年の最後のウォーキングレッスン おかげさまで大好評でした! 続きは、Noteをクリックしてご覧い…… Continue Reading 3
ウォーキングレッスン いくつになっても輝きを増す女性(人) #ウォーキング #鎌倉 #歩き方教室 2022年12月4日 気付いたら師走。12月に入っていました。残り1か月、どうすごしますか? 女性が年齢を問わず輝きを増すということは、まさに、この方のようなことかもしれません。 まだまだ人生、チャンスはありますよ。 続…… Continue Reading 3
ウォーキングレッスン 鎌倉 舞台は突然やってくる #鎌倉 #歩き方教室 #ウォーキング 2022年8月8日 今年は梅雨明けが早かったためか、非常に夏が長い気がしてなりません。と言いながら、私は夏が好きなのですが・・・。 さて、今年の夏は、レッスンに参加の皆さんの活躍が目覚ましいので、ちょっとご紹介させてく…… Continue Reading 3