ウォーキングレッスン いよいよ秋のレッスンスタートします！ 2018年9月6日 9月に入り、少しずつですが、風や空の感じが変わってきました。 今年の夏は、猛烈に暑かったので、家からほとんど出なかったと言う方も多いのではないでしょうか？ 家の中に引きこもって、座ってＴＶをみたり、…… Continue Reading 0
ウォーキングレッスン 第一期初めてスタイルＵＰウォーキング終了 2018年7月26日 ４月に開講の第一期「初めてのスタイルＵＰウォーキングレッスン」は、7月18、19日におかげさまで盛況にて終了いたしました。 正しい姿勢の作り方から始まり、足の運び方、そして、歩く時にど…… Continue Reading 1
ウォーキングレッスン 大阪でも体験いただきました！ 2018年6月1日 6月に入りました。 今年は入梅が早いそうですね。 晴れた気持ちの良い時間を大切にしたいものです。 さて、5月は、鎌倉でのウォーキングレッスンは、 13日のボーダーフェススペシャルウォー…… Continue Reading 0
ウォーキングレッスン 4月開講ウォーキングレッスン 2018年5月14日 4月25日、スタイルＵＰウォーキングが開講いたしました。 強風と大雨の中、全員ご参加いただきましたこと、とても嬉しかったです。 スタイルＵＰウォーキングって何？ どんなことをやるの？ から始まり、 …… Continue Reading 0
ウォーキングレッスン 2018ボーダーフェスティバル＠由比ガ浜 2018年4月29日 長い人では9連休の今年のＧＷ いかがお過ごしでしょうか？ このＧＷが終わると、一週間後はボーダーフェスティバルです 老若男女、ボーダーを着て由比ガ浜界隈は盛り上がります このボーダーフ…… Continue Reading 0
ウォーキングレッスン ウォーキングレッスン＠鎌倉いよいよスタート！ 2018年4月21日 いよいよ4月25日から、鎌倉で初のウォーキングレッスンが始まります！ 人は生まれて1年ほどで歩き出すのに しっかりと歩き方を教えてくれる人はいないですよね 小学校で、手を振って、足をあげて 1,2！…… Continue Reading 0
歩くこと ビーチを歩くこと 2018年3月30日 ビーチを歩く 自分の足跡が 砂浜に続く 人の足の形って 興味深い 内股？ 外股？ 指が使えてる？ 土踏まずはしっかりある？ しっかり砂を掴んで 前進し続けたい 自分の人生で やりたいことを掴むように…… Continue Reading 2
鎌倉 鎌倉でスタイルUPのウォーキング 2018年3月30日 稲村ガ崎と海 都内から鎌倉に移住した2001年 自宅のすぐ裏の浜辺は、とても長く広くて・・・ 嬉しくて、毎日散歩をする ステキな環境だから 姿勢を正して 気持ち良く、美しく歩きたい 歩き方が変わると…… Continue Reading 1
