姿勢矯正 – ｽﾀｲﾙUPｳｫｰｷﾝｸﾞ

枠からはみ出そう！　＃ウォーキング　＃歩き方教室　＃鎌倉

2024年3月23日

\ 3月 / 色々な節目の時期今までの自分を卒業して、新たな環境へ気持ちを入れ替えていく時期変化の時期ですねウォーキングレッスンでは、「姿勢を良くして歩き出すと人生が変わりますよ」とお話を……

2024年2月29日

足元から美と健康へ導くフットスタイリストのMotocoです 1月まで、本当に予報通りの暖冬でしたがここに来て、寒い（寒い地域の人には笑われそうですが）鎌倉ですその中、レッスンにご参加下さった皆様……

2024年1月22日

2024年元旦から想像もしていなかったことが立て続けに起こり自分で出来ることは何か？とあらためて考えさせられた1年のスタートとなりました。そうこうしているうちに 1月も後半一年で一番寒い……

2024年1月1日

先週は、一年の総まとめ。ストレッチ教室、ウォーキング年内最終レッスン発表会、都内イベント出店と続き、クリスマスが過ぎて、ようやくひと段落。なんて思っていたら、営んでいる治療院オフィス年……

2023年11月13日

足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 2023年もあと1か月半この時期になると、ウォーキングレッスンも1年の集大成。最近、エコエコと言われていますが実は、姿……

2023年7月14日

気が付けば7月半ば。新年度が始まってから3か月。そろそろ変化が見えてきた？いつからでも始められるウォーキングレッスンの単発参加と会員との違いは何？の疑問にお答えします。同じに見えて、全く違う！続……

2023年3月16日

おかげさまで、この3月で鎌倉でグループレッスンを始めて5年になりました。途中、感染症の拡大により、レッスンの継続をどうするかと思った時期もありましたが、ステイホーム時間が多かったからこそ、姿勢や脚……

2023年2月11日

2023年年が明けてから1か月半そろそろ、「今年はやるぞ～！」という気分がどこかに行ってしまって『気分は冬眠状態』という人も多いのではないでしょうか？そうですよね～。今年の冬はとっても寒……

2023年1月11日

2023年1月もあっという間に10日過ぎていました！今年もどうぞよろしくお願いいたします。 2022年の最後のウォーキングレッスンおかげさまで大好評でした！続きは、Noteをクリックしてご覧い……

2022年12月4日

気付いたら師走。12月に入っていました。残り1か月、どうすごしますか？女性が年齢を問わず輝きを増すということは、まさに、この方のようなことかもしれません。まだまだ人生、チャンスはありますよ。続……