ウォーキングの決め手は残心　＃鎌倉　＃ウォーキング　＃歩き方教室

2021年7月26日

酷暑が続いています。オリンピックが始まって、選手の皆さんには厳しいな・・・。と思っていましたが、連日のメダルラッシュ！素晴らしいですね！思わずTVにかじりついて応援してしまいます！

そして、オリンピックで頑張っている選手の姿を見ると、自分も頑張らなきゃ！と、体を動かしたり、整えたりしたくなるものです。今回は、暑さの中、どうしても動きが緩慢になったり、雑になったりしてしていませんか？今回は、日本の武道の言葉とウォーキングについてです。続きは↓のNOTEをクリックしてください。